افزایش قد با طب سوزنی؛ افسانه یا واقعیت؟

در صورت عدم پاسخگویی کلیک کنید

یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد به‌ویژه والدینی که نگران رشد فرزندشان هستند، یافتن راه‌حل‌هایی برای افزایش قد است؛ در بین تمام روش‌هایی که برای بلندشدن قد مطرح می‌شود، طب‌سوزنی به‌عنوان یک گزینه جالب و کمتر شناخته‌شده به چشم می‌آید. این روش سنتی که از گذشته برای درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روحی استفاده می‌شده، امروزه به‌عنوان یکی از روش‌های احتمالی افزایش قد نیز در نظر گرفته می‌شود. اگر شما هم به‌دنبال راه‌حلی برای بلندترشدن قد هستید، در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا شما را در جریان 0 تا 100 افزایش قد با طب سوزنی قرار دهیم.

افزایش قد با طب سوزنی؛ یک راه‌حل طبیعی برای رشد بهتر!

طب‌سوزنی یک روش درمانی قدیمی‌ست که از 2500 سال پیش در کشور چین اجرا می‌شود؛ در این روش با تحریک نقاط خاصی از بدن سیستم‌عصبی و سیستم گردش‌خون تحت‌تاثیر قرار گرفته و با آزادسازی هورمون‌های خاصی، رفته‌رفته عملکرد بدن بهتر می‌شود.

یکی از فاکتورهایی که روی رشد قد ما تاثیر دارد، هورمون‌هایی‌ست که از غده هیپوفیز ترشح می‌شود. در طب سوزنی برای بلند شدن قد، هورمون‌های رشد تحریک شده و اگر صفحات رشد بسته نشده باشند، این هورمون‌ها می‌توانند به بلندترشدن قد کمک کنند.

Acupuncture can promote height growth by enhancing the production of Human Growth Hormone (HGH) by the pituitary gland. HGH is responsible for the growth and repair of the body tissues, including bones, muscles, and cartilage. The administration of acupuncture can stimulate the hypothalamus and pituitary gland, thus increasing the production of HGH.

طب سوزنی می‌تواند رشد قد را با افزایش تولید هورمون رشد انسانی (HGH) توسط غده هیپوفیز افزایش دهد. HGH مسئول رشد و ترمیم بافت‌های بدن از جمله استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و غضروف است. تجویز طب سوزنی می تواند هیپوتالاموس و غده هیپوفیز را تحریک کند و در نتیجه تولید HGH را افزایش دهد.

منبع:

sherpawellnesscentre.co.nz

البته دقت کنید که افزایش قد تنها به هورمون‌ها وابسته نیست و شرایطی مثل ژنتیک، تغذیه، ورزش و عادات خواب هم در آن موثر هستند.

در چه سنی می‌توان از طب سوزنی برای افزایش قد کمک گرفت؟

اثربخشی طب سوزنی برای افزایش قد تا حد زیادی به سن و صفحه رشد بستگی دارد. اگر فرد در ابتدای دوران بلوغ خود باشد و هنوز صفحه رشد او کاملا بسته نشده باشد، می‌تواند از این درمان نتیجه بگیرد.

به‌طورکلی بهترین زمانی که دختران نوجوان می‌توانند از طب‌سوزنی نتیجه بگیرند، بین 9 الی 14 سال است؛ برای پسرها این عدد کمی متفاوت است و آن‌ها می‌توانند در بازه 13 الی 19 سالگی از این روش درمانی کمک بگیرند.

البته تا حدود 20 سالگی صفحه رشد همچنان باز است، اما از آنجایی که غضروف‌های بدن حالت نیمه‌استخوانی پیدا کرده‌اند، نمی‌توان به موثربودن این روش چندان امیدوار بود.

In this study, we found that after acupoint application, children’s height increment and growth speed were effectively improved and their bone age was restored to normal.

در این مطالعه، ما دریافتیم که پس از انجام طب‌سوزنی، افزایش قد و سرعت رشد کودکان به‌طورموثر بهبود یافته و سن استخوانی آنها به حالت طبیعی بازگردانده شد.

منبع:

ncbi.nlm.nih.gov

افزایش قد با طب سوزنی چه مزایایی دارد؟

از جمله مزایای طب سوزنی برای افزایش قد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- تنظیم هورمون‌ها

طب‌سوزنی ممکن است بتواند به تعادل هورمون‌هایی که در رشد نقش دارند مثل هورمون رشد یا هورمون تیروئید، کمک کند.

2- بهبود گردش‌خون

افزایش جریان‌خون در صفحات رشد و غضروف ممکن است بتواند به رشد قدی فرد هم کمک کند. با کمک طب‌سوزنی، خون‌رسانی و تحویل موادمغذی به نقاط حیاتی بدن بیشتر شده و این دو فاکتور می‌توانند روی رشد فرد تاثیرگذار باشند.

3- کاهش استرس

استرس می‌تواند روی سلامت و رشد کلی بدن تاثیر منفی بگذارد. طب‌سوزنی به‌خاطر خواص آرامش‌بخشی که دارد می‌تواند استرس را کاهش داده و از یک رشد سالم‌تر حمایت کند.

4- بهبود کیفیت خواب

داشتن خواب خوب و باکیفیت هم می‌تواند روی رشد کودکان و نوجوانان تاثیر زیادی داشته باشد. با کمک طب‌سوزنی الگوی خواب بچه‌ها منظم‌تر شده و بدن آن‌ها فرصت کافی برای رشد و ترمیم را خواهد داشت.

برای افزایش قد با طب سوزنی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

برای اینکه بتوانید از طب سوزنی برای افزایش قد بهترین نتیجه را بگیرید، بهتر است حتما به نکات زیر توجه کنید.

• صبور باشید و از نتایج درمان انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید.
• آب زیادی بنوشید و سعی کنید همیشه بدن خود را هیدراته نگه دارید.
• خوردن غذاهای شیرین و فست‌فود را کنار بگذارید.
• سعی کنید در طول شب خواب کافی و خوبی را داشته باشید.
• مصرف دخانیات و الکل را کنار بگذارید.
• اضطراب را از خودتان دور کنید.
• بعد از انجام طب‌سوزنی استراحت کنید و برای مدتی سراغ فعالیت‌های سنگین نروید.

برای افزایش قد با طب سوزنی به کدام متخصص مراجعه کنیم؟

برای افزایش قد با طب سوزنی بهتر است از یک متخصص پزشکی ورزشی کمک بگیرید. متخصصان پزشکی ورزشی با درک ویژه‌ای که بین فعالیت‌های بدنی، رشد و مکانیک بدن دارند، می‌توانند طب‌سوزنی را با تغذیه و ورزش ادغام کرده تا بتوان از آن نتیجه موثرتری را دریافت کرد.

جمع‌بندی

در نتیجه طب‌سوزنی می‌تواند به‌عنوان یک روش سنتی و مکمل برای افزایش قد در نظر گرفته شود؛ اگرچه شواهد علمی محکم و متعددی برای اثبات این قضیه وجود ندارد اما تجربیات بعضی از افراد نشان می‌دهد که طب‌سوزنی می‌تواند در افزایش قد موثر باشد. اگر شما هم این روزها به افزایش قد با طب سوزنی فکر می‌کنید، بهتر است آن را به‌عنوان یک روش مکمل در نظر گرفته و حتما در این راه با یک متخصص مشورت کنید.

دکتر ناهید ونارجی که تخصص پزشکی ورزشی را دارند، با تمام تجربه و دانش خود آماده راهنمایی و خدمت‌رسانی به شما عزیزان هستند. شما می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره‌های لازم، از طریق شماره زیر با تیم ایشان در تماس باشید.

02536505064

از شما ممنونیم که تا اینجا همراه ما بوده‌اید؛ اگر سوال بی‌پاسخی درباره طب سوزنی برای افزایش قد در ذهن شما باقی مانده است، لطفا در قسمت کامنت با ما در میان بگذارید تا در اسرع وقت پاسخگوی شما عزیزان باشیم.

سوالات متداول

1- آیا استفاده از طب سوزنی برای بلند شدن قد عوارض دارد؟

طب‌سوزنی ممکن است عوارض جانبی کوچکی مثل درد و کبودی را به‌همراه داشته باشد که تمام این عوارض بعد از چند روز برطرف خواهند شد.

2- طب سوزنی برای بلند شدن قد در چند جلسه انجام می‌شود؟

تعداد جلسات موردنیاز به عوامل مختلفی مثل سن، سلامت کلی و… دارد و باید توسط پزشک تشخیص داده شود.

3- طب سوزنی برای افزایش قد در چه نقاطی از بدن انجام می‌شود؟

معمولا در طب سوزنی برای بلند شدن قد، نواحی پا، زانو و امتداد ستون فقرات تحت‌درمان قرار می‌گیرند.

برای مطالعه بیشتر شما

How your kids can grow taller? Here’s how!

[contact-form-7 id=”a2f6d0f” title=”cta mobile”]